５月3日(金)から５月７日(火)までお休みします。

５月2日(木)と５月９日(木)は通常診療致します。

お休み前後は混雑が予想されますのでご予約はお早めにお電話ください。
ご不便をお掛けいたしますが、宜しくお願いします。

４月から新しいスタッフが２名増えました。

歯科勤務歴の長い衛生士さんと今年衛生士になったばかりの新人衛生士さんです！

教育の中、皆様にはご不便をおかけすることのないよう努めますが、
どうか温かい目で見守っていただければ幸いです。

これまで以上に患者様のお口の健康をサポート致しますので今後ともよろしくお願いいたします。

舌専用ブラシ、『舌ケアプレミアム』の販売を開始しました。

口腔ケアは歯だけでなく舌を磨くことが大事です。

舌には舌苔（ぜったい）とゆう白い汚れが付いているからです。（細菌や食べかす）

舌磨きは口臭予防にもつながります。

しかし、ふつうのハブラシで舌を磨くと傷付けてしまうことがあり、傷や炎症になってしまうので逆効果なので舌専用のアイテムを使うことが望ましいです！

舌磨きのポイント

舌が乾燥した状態で磨くと傷付けてしまう可能性があるのでうがいなどして、舌が濡れた状態で磨くようにしましょう。

舌ブラシは奥から手前に動かすようにしましょう。

いくら舌専用のブラシとは言え、磨きすぎは傷ついてしまうので磨きすぎに気を付け、一日一回程度にとどめておきましょう。

また何か分からないことがあればスタッフにお尋ね下さい！

口呼吸のデメリットはたくさんあります。

• 細菌感染のリスクが高くなる
• 口の中が乾燥する
• いびきをかきやすくなる
• 就寝中によだれがでやすくなる
• 睡眠の質が悪くなる
• 歯並びに影響が出る
• 口臭になりやすい
• たるみなどの原因になりやすい

では、鼻呼吸にするにはどうしたらよいか？

口を常に開けている方は、口を閉じて鼻で呼吸することを意識してください。

口を閉じて体の力を抜いた時に舌の位置はどこにありますか？

上の前歯の裏がわに舌の先端があり、上あごに舌がぴったりとくっついている位置が正しい位置です。

そこ以外にある場合は意識して舌の位置を正しい位置に持っていくよう心がけてください。

また、寝ているときに口呼吸になっているか不安な方は就寝時に口があかないようにする唇に貼るテープがドラッグストアなどで売ってあるので、それを使ってみるのも良いです。

そして、たまに鼻から大きく深呼吸をして、体内に酸素を運ぶようにこころがけましょう。

意識するだけで変わってきますので、少しずつ頑張りましょう！

3月１６日(土)は、院長が歯科医師会の会合のため、一時間短縮診療となります。

１６時までとなっておりますので、ご迷惑をお掛けしますが気になる方はお早めにご予約ください。

この度、学校法人光華学園　光華幼稚園の校医になりました。

５月１５日(水)は幼稚園生の検診日に決まりましたので、午前診療は休診させていただきます。

午後１４時３０分より診療致しますのでご迷惑をおかけしますが宜しくおねがいします。

口臭の原因は様々です。

虫歯や歯周病などお口に原因がある場合や、胃腸の病気や不調が原因の時もあります。

唾液の分泌が低くなってしまい、お口が乾燥して自浄作用が弱まり細菌が増加して口臭が起こることがあります。

口臭が気になる時はまず歯科医院を受診しましょう。

検診して虫歯や歯周病がみつかったときは虫歯治療やお口のクリーニング、歯周病治療を行えば口臭の改善、予防もできます。

また、ブラッシング指導で日常の磨き方を変えれば磨き残しなどによる口臭も改善できますので気になる方はスタッフにお尋ね下さい。

いつもお世話になっております。院長の椎木です。

この度勤務していただいていた衛生士さんが一名退職されることとなりましたので、歯科衛生士さんを一名募集することとなりました。またチェアの増設と来院患者さんの増加に伴い歯科助手さんも同時に一名募集しようと思います。

ホームページの募集要項は開業時のものになるのでご興味のある方はハローワークに掲載されている情報を確認の上ご連絡いただけると助かります。

旧年中は大変お世話になりました。

今年もスタッフ一同、患者様に安心して通院していただけるよう努めてまいります。

本年もどうぞ宜しくお願いします。

１２月２６日(火)は臨時休診致します。ご予約されていた患者様には大変ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。また、予約変更していただきありがとうございます。

２７日(水)、２８日(木)は診療致します。

年始は１月５日(金)から診療致しますのでよろしくお願い致します。

２０２３年も残すところあとわずかとなりました。

皆様には本年中もたいへんお世話になりました。お陰様で椎木デンタルクリニックは無事に３回目のお正月を迎えることが出来そうです。

年末年始は12月29日(金)～１月４日(木)まで休診とさせていただきます。

ご不便をおかけしますがご理解とご協力をよろしくお願いします。

２０２４年も皆様の健康のために尽力を尽くして参りますのでよろしくお願い致します。

よいお年をお迎えください😌✨

就寝中など無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりをすると歯に強い力をかけているので起きた時歯に違和感や痛みが出ます。

何時間も歯に強い力が加わっているので負担が大きいです。

歯ぎしりを長期的にすると顎や歯に炎症が起きたり、突然歯が壊れてしまったりします。

歯ぎしりの原因はストレスや噛み合わせによるものなどさまざまですが歯ぎしりを放っておくとお口の健康だけではなく全身に影響してしまいます。

そうならない為に、歯ぎしり食いしばりの自覚症状がある方はマウスピースを作ることをおススメします！マウスピースの効果は歯ぎしりした時の痛みを和らげたり歯がしみたり亀裂が入ったりするのを防ぎます。また、歯周病の進行を防いだり顎関節症の方にも効果があります。

マウスピースは保険で作ることが出来ます。

こういった透明の物を入れておやすみしていただきます。

自覚症状がないけれど違和感を感じている方も一度ご相談にいらっしゃってください。

以前、治療ユニットが一台増えるお話をしましたが稼働は１２月４日(月)からを予定しています！

患者様のご予約が少しでも取りやすい診療体制になることをスタッフも心待ちにしております。

そして、これまで以上に丁寧で的確な治療をしていくことができるようスタッフ一同、一層頑張ってまいりますのでこれからも椎木デンタルクリニックを宜しくお願い致します。

最近インフルエンザの流行などに伴い、体調不良によるご予約のキャンセルが増えています。ほとんどの患者様には事前連絡いただいておりますが、一部の患者様に連絡のないキャンセルが見受けられます。

患者様が予約してくださったその時間は、ほかの患者様をお断りしている場合が多いですので当日でもいいのでご連絡ください。

どうしても当日連絡できない場合は、後日でもいいのでご連絡をお願いします。

その後のお口の状態がどうなっているか、痛みは出ていないかなど心配ですので、予約を忘れてしまってその後連絡をしづらいと感じている方も気にされずご連絡下さると助かります。ご協力をお願いします。

おかげ様で多くの患者様に来院頂き、当院は今年５月に開院2周年を迎えることが出来ました。

今歯科用ユニット（治療用の椅子）は３台ですが、11月に４台目となるユニットを設置します。

患者様に価値ある施術を提供したいとの思いで診療しておりますので、これまではどうしても診療が押してしまい、予約の取りづらい日があり、ご迷惑をお掛けすることが多かったです。

１１月から患者様の予約が取りやすくなること、また急患の患者様をお待たせする時間を短縮できるようになります。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。